2020.09.09

【テラスオンラインヨガスタート】

2020.08.30

ヨガ哲学ニヤマ⑤イーシュワラ・プラニダーナ

2020.08.21

【夏バテ防止】

2020.08.12

ヨガ哲学ニヤマ④スヴァデアーヤ

2020.08.03

ヨガ哲学ニヤマ③タパス

2020.07.26

ヨガ哲学ニヤマ②サントーシャ

2020.07.21

ヨガ哲学ニヤマ①シャウチャー

2020.07.16

熱中症対策について

2020.07.12

ヨガ哲学ヤマ⑤アパリグラハ（不貪）

2020.07.08

ヨガ哲学ヤマ④ブラフマチャーリヤ（禁欲）

2020.07.04

ヨガ哲学ヤマ③アスティヤ（不盗）

2020.06.30

ヨガ哲学ヤマ②サティヤ（正直）

2020.06.26

ヨガ哲学ヤマ①アヒムサ（非暴力）

2020.06.22

本から学ぶこと

2020.06.20

京都の職人技アルコールスタンド

2020.06.19

マスクトラブル対策

2020.06.18

対策ガイドライン

2020.06.17

テラス再開しました

2020.06.16

【＃お家ヨガ】YUKAのヨガポーズポイントアドバイス☆ハイランジ

2020.06.14

【＃お家ヨガ】YUKAのヨガポーズポイントアドバイス☆伸びた子犬のポーズ